ça va merci, moi j'attends toujours le beau temps pour reprendre un peu d'exercice physique dans la nature, contrairement à toi, je coure peu, je préfère la marche rapide.
ICOSIUM;140305 écrit: ça va merci, moi j'attends toujours le beau temps pour reprendre un peu d'exercice physique dans la nature, contrairement à toi, je coure peu, je préfère la marche rapide.
j'ai commencé à marcher, puis de plus en plus vite, et à la fin je me suis étonnée à courir facilement, bon j'ai fait que 5 kms environ, mais bon on est tellement bien après. il faisait très froid et à la fin j'avais très chaud....
