bien s'asseoir face au PC

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22 Avr 2011 08:19 #74542 par au_gré_du_vent
avec le temps ona dopte de mauvaises habitudes qui ne sont pas sans consquence sur notre organisme.
cette vidéo est là pour nous apprendre les bonnes manières face ua micro:

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01 Mai 2011 11:01 #74543 par bRIMOs
Réponse de bRIMOs sur le sujet bien s'asseoir face au PC
Merci pour la vid :D

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01 Mai 2011 13:18 #74544 par enola
Réponse de enola sur le sujet bien s'asseoir face au PC

au_gré_du_vent;76975 écrit: avec le temps ona dopte de mauvaises habitudes qui ne sont pas sans consquence sur notre organisme.
cette vidéo est là pour nous apprendre les bonnes manières face ua micro:


merci, avant j'avais de bonnes habitudes que j'ai perdu avec le temps!!!!
par contre, 30 min de PC et 30 d'activityé...ce sera dur :D

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01 Mai 2011 17:33 #74545 par au_gré_du_vent
Réponse de au_gré_du_vent sur le sujet bien s'asseoir face au PC
je pense que c'est le cas de tous: se laisser aller aux mauvaises habitudes...

enola, je crois que dans la vidéo, il est conseillé qu'en fant ne dépasse pas 30 mns face au PC et qu'il audra qu'il fasse au moins 30 mns d'activité physqiue

Du moins, l'ai-je compris dans ce sens.

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