Faire du sport pour se sentir mieux dans sa peau, c’est manifester la volonté de vivre heureux à tout age…faire du sport c’est bien, mais le faire avec un spécialiste c’est encore mieux…attention donc aux suffocations et au mauvais contrôle du rythme cardiaque. Comme toi romance, je fais du footing même pendant le mois de ramadhan en fin de journée …
romance;104583 écrit: vous pratiquez un sport si oui lequel sinon pourquoi
pour moi je ne fais que de la marche a pied j ai deja fais du footing mais ca ne m a pas reussit c est trop dur
mais bon pour l instant avec les jeune je met la marche au point mort :doofywave:
Je pratique un peu de fitnesse et de muscu car je n'ai pas le temps d'aller en salle.Il y a une salle à la mosquée gratuit,mais mon temps est trop compté .Donc je fais tout sur place.Mais en ce moment ,je mange trop donc meme en faisant du sport,je suis en train de devenir une vrai patate.J'espère que le, ramadan va me calmer
